Turnverein Markkleeberg von 1871 e.V.

Männergymnastik

Übungsleitung:

Inge Lange
 
Telefon: (0341) 26 51 81 28
E-Mail*: langeinge@web.de
* siehe Datenschutzerklärung

Qualifikationen:

  • Fachübungsleiterin Fitness und Gesundheit
  • Übungsleiterin Sport in der Prävention "Gesundheitsförderung für Ältere"
  • Kursleiterin "Fünf Tibeter"
  • Entspannungstrainerin
  • Kursleiterin Pilates

 


Trainingszeit

Freitag, 13.45 - 14.45 Uhr       [temporär verschoben]

Unsere kleine und engagierte Sportgruppe trainiert seit Anfang des Jahres 2019 unter neuer sportlicher Leitung und zu geänderten Zeiten.

Unsere Übungsleiterin Inge Lange hat die Gruppe übernommen und wird uns weiter fit und gelenkig halten.

Wir treffen uns immer montags um 10:00 Uhr in der Turnhalle Rathausstraße.

In den Trainingsstunden machen wir allgemeine Gymnastik und Übungen zu Kraft, Ausdauer und Koordination.

Dabei gibt es Abwechslung durch den Gebrauch unterschiedlichster Geräte wie zum Beispiel Hanteln, Pezzibälle, Therabänder oder Steppbretter.

Viele verschiedene Übungen sind dabei gezielt auf bestimmte Muskelgruppen zugeschnitten.

Außerhalb der Trainingszeiten unternehmen wir viel gemeinsam wie Radtouren, Bootsfahrten oder Bowlingturniere.

Es gibt jedes Jahr eine Weihnachtsfeier und die .0er und .5er Geburtstage unserer Mitglieder werden nicht vergessen.

Wir würden uns über neue Mitglieder sehr freuen.

Wer Interesse am Sport hat und im Alter noch etwas für seine Fitness tun möchte, kann sich gern melden.

Turnverein Markkleeberg von 1871 e.V.
Rathausstraße 75, 04416 Markkleeberg
Telefon: (03 41) 52 90 24 07