Turnverein Markkleeberg von 1871 e.V.

Chi-Ryu Aiki-Jitsu

Übungsleitung:

Holger Schmid
2.DAN Chi-Ryu Aiki-Jitsu

 
 

Erreichbarkeiten   
Handy  0152/53546456 
e-Mail: 
 		 craj.markkleeberg@gmail.com
* siehe Datenschutzerklärung 

   
Trainingszeiten ( - offen für alle ab 15 Jahren - )
Dienstag, 20.30 - 21.30 Uhr  
Samstag, 08.00 - 09.30 Uhr  
 

Seid Ihr auf der Suche nach einem System, mit dem Ihr euch effektiv verteidigen könnt, oder einfach nur an den vielseitigen Techniken der asiatischen Kampfkunst interessiert?

Dann seid Ihr hier genau richtig.

Kommt einfach mal zum KOSTENLOSEN PROBERTRAINING. 

 

Wir sind Mitglied der
Federation Geido Tao Chi Kihon
   traditional martial arts by Shihan Jhonny Bernaschewice (Belgien)
 

Termine 2018

    09.06. - 10.06.2018 Lehrgang mit Shihan Jhonny Bernaschewice in Lobstädt
         

Termine 2019

    02.02.2019 Gürtelprüfung
         
    07.06. - 10.06.2019 Trainingslager Rabenberg
         
    15.11. - 17.11.2019 Lehrgang mit Shihan Jhonny Bernaschewice in Roneburg
         

Prüfungen

Kyu-Prüfung   (ANMELDUNG BIS 05.01.2019)

  • 12.01.2018   02.02.2019; 13:00 - 15:00 Uhr
    Victoria-Sporthalle in Lobstädt
    Prüfer: Shihan Hans-Jürgen Pech, 3.DAN Chi-Ryu Aiki-Jitsu

Im Training tragen wir einen Gi. Das ist die übliche Kurzform für Keikogi, den japanischen Ausdruck für Trainingsanzug. Dieser besteht aus Jacke (Uwagi), Hose (Zubon) und Gürtel (Obi). Der Gürtel dient dazu, die Jacke zusammen zu halten. Ab dem ersten Meistergrad wird zu bestimmten Formen ein Hosenrock (Hakama) getragen.

Für den Anfang reichen Trainingshose und T-Shirt völlig aus.

Der Raum, in welchen das Training abgehalten wird nennt sich Dojo. Nach einer kurzen Begrüßung beginnt das Training mit lockeren Übungen zur Erwärung und Dehnung.

Im Anschluss beschäftigen wir uns mit Übungen aus verschiedenen Themen, wie

  • Fallschule
  • Gleichgewichtsübungen
  • Schlägen, Tritten und Blöcken
  • Würfen
  • Hebeln
  • Würgen
  • und Kata.

Dabei ist unser oberstes Ziel stets: Niemand wird verletzt.

Am Ende des Trainings entspannen wir kurz, bevor wir uns voneinander verabschieden.

Vorlagen für euer Techniktraining

    6. Kyu      -    (weiß)
 
    5. Kyu     -     (gelb)
 
    4. Kyu     -     (orange)
 
    3. Kyu     -     (grün)
 
    2. Kyu     -     (blau)
 
    1. Kyu     -     (braun)
 
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    Kata Misu  
 

Turnverein Markkleeberg von 1871 e.V.
Rathausstraße 75, 04416 Markkleeberg
Telefon: (03 41) 52 90 24 07